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针灸医生如何练习好指力？

　　实物练习

　　以手持针，使针尖垂直抵在模拟物上，悬腕，不要有依托用拇指与食、中指前后交替地捻动针柄，要求捻转角度均匀针体不左右摆动;再逐渐施加一定压力。如此反复练习，直到针体可垂直剌人模拟物，针体不弯、不摇摆，进退深浅---时，说明指力已足，可进行下一步手法练习了。合肥康泰欢迎您的咨询

针灸医生如何练习好指力？

指力通常指运针时手指---的强度和控制毫针的能力。熟练的针灸医生能将有限的指力控制和集中在针尖上，学习针灸，从而起到“---”的效果。

　　从广义上说，指力包括了掌力、力臂力，甚至全身气力和意念的协调，这种力量是一种“巧力”，应当“强而不猛，迅而不躁，学针灸，轻而不漂，和而不滞”

　　毫针针体细而软，如果没有相当的指力，很难顺利进针和随意运针，南京针灸，往往会引起疼痛，或使补泻手法失败。

　　欲练针者先练指，指力练习是手法练习的前提。老一辈针灸---都---重视指力练习，如果细心观察针灸---之手，可以发现其刺手“合谷”部位的肌肉往往异常---，有的甚至成为一个近似核桃样隆起，所以他们时的指力要。